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植物 工作空间中的植物等自然元素可以将创意表现提高高达 。中等水平的背景噪音（ 分贝如咖啡店的噪音水平）可能会激发大脑进行更具想象力的思考。心理环境 你如何进行创造性思维也很重要因为它为创意的产生奠定了基础好奇心和开放性 以好奇心而不是判断力来产生创意。开放成长的心态可以激发想象力。专注 分配大量时间专门用于创造性思维以促进创新想法的出现。自由 确保你对自己的方法有自主权而不是严造力需要偏离常规。通过活动为您的大脑做好准备 在创意课程之前进行某些活动可以让您的大脑做好创造性思维的准备。考虑采用以下做法 锻炼 身体活动可以提高创造力从低强度运动的 到剧烈运动的不等。

在进行创意课程之前目标是进行至少 分钟的有氧运动。冥想 进行 分钟的正念冥想然后进行富有 澳大利亚电报号码数据 想象力的思考与不进行反思相比大脑的创造力中心的激活程度最高可达 。平静的心理喋喋不休为灵感铺平了道路。沉浸在大自然中花时间在户外可以显着提高想象力和创造力。一项研究发现在大自然中浸泡四天后背包客在创造性解决问题方面的得分提高了 。在你需要产生想法之前拔掉电源出去走走。幽默 笑声和幽默可以减轻压力让思维更加流畅灵活和原创。读一本有趣的书听一段喜剧或者观看一些愚蠢的视频来激发你的创造力。



采用创造性思维技术什么是设计思维使用结构化技术提供了想象您可能没有考虑过的选项的策略。将这些实践纳入您的创意课程中 头脑风暴 无需批评即可快速产生许多想法的经典技术可以增强想象力。设置一个计时器并写下想到的任何解决方案即使它最初看起来很愚蠢。稍后重新审视你的清单以提取最好的想法。思维导图 通过在各个方向上分支关键概念直观地绘制出挑战和可能性。与仅口头头脑风暴相比用彩色笔在纸上进行联想可以将解决方案的想象力提高 。 应用每个 字母来重新配置挑战。替换组合改编修改投入其他用途消除和反转不同的元素以想象出全新的东西。随机关联 选择随机的单词图片或物体并强制与您的挑战建立联系。